Hoy después de varios días sin salir por la alergia, la cual este año se me ha puesto en niveles impensables por el asma que padezco, me vi con fuerzas y dije que salía a correr, y dije al menos 6 Km. si me hago, y con esa mentalidad me aventure a salir (sin pensar que eran las 12:30 día de calor seco a mas no poder, supongo que haría mas de 20º)
Empecé viéndome con fuerzas y con mucha soltura tanto que en el primer Km. me dijo el móvil que iba a 5:40 y yo pensando no puede ser llevo parado casi 2 semanas sin apenas ejercicio, pero bueno el calor se ha notado pero bueno el ritmo durante los 5 Km. ha sido bueno he empezado con un 5'30" clavado para después hacer una media de 6' Km. que es poco lo se pero bueno.
La verdad que las piernas me han ido bien todo el tiempo y mas desde que estrene mis nimbus 12, las rodillas apenas sufren de la condroma lacia, otra cosa mas que hemos ganado.
Para concluir la reflexión del rodaje de hoy ha sido muy bueno para ponerme las pilas solo 5 Km. pero que después de ahogarme de asma y de alergia las anteriores veces saben a gloria poder correr sin molestias.
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