miércoles, 26 de octubre de 2011

De nuevo al origen

Ya paso el verano, ya paso el calor y quedaron atrás los ataques de asma, ahora quedan los invernales pero se sobrellevan mejor, porque no lo sé, pero se recupera uno mejor con el frio y se hace menos agobiante, al menos en mi caso lo cual es bueno, ya que puedo correr y aunque tenga ataque de asma puedo seguir corriendo, se me pasa a las dos tres aspiraciones hondas.

Esta semana ha sido una semana atípica, empecé hace un par de semanas a entrenar y por unos motivos u otros ya sea por trabajo lo que te cambia los horarios y además el clima con tanto frio calor, gastroenteritis, lo que ha estropeado la semana de entrenos, aun así ha estado bien un día 9 y otro 7,5 km las sensaciones muy buenas, me siento muy bien y con muchas ganas, el asma aparece pero igual se va asique vamos mejorando.

El fin de semana corrimos la Carrera del CISE que ya dejamos la crónica para mañana y así seguimos actualizando poco a poco.

Las sensaciones de principio de temporada son buenas, las piernas responden, el asma también, sobre todo aunque sea con un ritmo medio lento y un poco irregular vamos completando bastantes Km que me provoca más satisfacción y ganas para seguir saliendo a correr y sumando km.

El objetivo que me propuse cuando empecé era correr la san silvestre y la verdad si no me lesiono espero poder hacerla. Pero para esta temporada que empieza el objetivo está claro bajar el tiempo en los 5km los 10km e intentar subir hasta la media maratón y ahí si que sin tiempo con acabarla antes del final del crono seria objetivo superado.