En vela

Titulo de una canción de La fuga que empiezo con la frase ¿quién te ha robado la primavera?, pues así estoy en vela porque me han robado la primavera!!!, y no lo digo porque le tiempo este raro porque no hace calor, y si lo hace luego pasamos al frío mas extremo, lo que ha hecho que durante varios días haya tenido asma desde que corrí en Ávila.

Bueno de lo malo eso es lo menos malo, lo pero llega ahora que llevo 22 días parado debido a una apendicitis que me tuvieron que operar de urgencia, y por la cual estoy que me subo por las paredes!!!!! bueno tampoco hay mucho mas que destacar desde entonces.

Ya seguiremos contando según vayamos de nuevo poco a poco

vamos a pasar rapido los segundos

Después de un tiempo de parón va siendo hora de actualizar un poco esto, han pasado muchas cosas desde la última entrada y por lo tanto lo primero es ponerlo al día.

Noviembre mes que empezó el frio y por lo tanto el sufrimiento,  el asma apareció, hizo plantearse salidas un poco mas intermitentes, pero aun así fuimos a coger el ritmo de nuevo, y cuando lo cogimos una gastroenteritis de casi 20 días por banda, si a perro flaco todo son pulgas, por lo tanto llegamos justito a la San Silvestre Salmantina, la cual no vamos a poner post puesto que fue un desastre.

Empezamos el año y de que manera corriendo con un grande Rafa Iglesias, salida de 10 km desde la aldehuela hasta el camping cercano de la playa de Benidorm y vuelta, ya al final apareció el asma el día era propicio para ello, niebla, frio y llovizna aun así aguantamos como campeones.

Después de una semana de recuperación, y de plantearse objetivos, 1º correr un 10 km en 50 min o menos y el 2º acabar una media maratón como máximo en 2 horas, empezó lo bueno, volvemos a salir, acabamos la liga de Cross de cabrerizos que han sido las 5 carreros que mas he disfrutado, ese barro, esos caminos, esas cuestas, esa organización todo pensado meditado y tan bien planteado, lo que consiguió que la ilusión, las ganas y el esfuerzo florecieran, y además dieron muy buen resultado para lo que después iba a venir.

Entre la cuarta y la ultima carrera de la liga de Cross el ritmo de salidas y de gym ya iba elevándose, había dos claros objetivos ya marcados que no dejaban de rondar la cabeza. Tuvimos una carrera de 5 km la carrera don Bosco, corrimos a un ritmo muy elevado por debajo de 5'/km lo que hizo que la ilusión llegase a un nivel muy alto, eso es bueno muy bueno.

Afrontamos la última carrera del Cross de cabrerizos disfrutando con ganas y sin forzar ¡¡¡¡que no era plan!!!!,fue maravilloso.

Nos apuntamos a la media maratón de salamanca primer escalón para tratar de asaltar ese escollo que nos habíamos puesto, la primera opción era Zamora pero al ver que no salía se barrio para casa, una opción mas dura, mas exigente,  pero con mas ganas por ser en mi ciudad.

Pero entre medias había que buscar un 10 km en asfalto, había que probarse y que mejor que la carrera de don Bosco esta vez en Valladolid, y como un hombre que no tiene nada que perder y mucho que ganar, nos cogimos el petate y para allá que nos fuimos sin miedo al ridículo, y con la extraña sensación esa mañana de que algo puede pasar pero no sabes muy bien el que, y paso, nada mas llegar oigo que el circuito es para hacer marca y dije lo he ido mil veces, mi marca hasta entonces mas rápida era 53:40 min creo recordar, pues ese día pusimos el crono en ¡¡¡¡47 min!!!!Llegue un poco fundido exhausto, y hasta me pellizque y pensé que el reloj y el GPS me había tomado el pelo pero no se paro el crono en ese tiempo.

Siguiente prueba la media maratón de Salamanca, llegamos muy justos tirada mas larga 15 km, pero con un bueno numero de km y habiendo salido con ganas, vamos lo ideal, ganas y estando en forma, pecamos de inocente pero aun así la acabamos, es al primera acabada y es especial, pero en mi opinión puedo dar mucho más de mi y esa será la que le dedique un post propio.

Siguiente carrera en la ciudad amurallada de Ávila un poquito de altura nunca viene mal, jejejeje, el año pasado fueron 4 carrera las que fueron maravillosas, este año solo una pena pero esperemos que siga adelante la idea, me encanta esta prueba llana ninguna o casi ninguna cuesta quitando un puente las demás apenas apreciables, al lado del rio por un circuito muy bueno y sobre todo con muy bue ambiente y muy rápida.

Vamos con la parte importante;

Lo mejor los entrenos hasta ahora van cada vez mas rápidos, cada vez mejor, cada vez mas lejos, y cada vez salimos mas animados, asma que es ¡¡¡eso!!! Casi no aparece y lo mejor no es eso es que si aparece se le ¡¡¡¡¡VENCE!!!!!

En loq eu se refiere a sensaciones vamos mejor, al asma pues cada vez mas mejor sin miedo a que me de porque los limites no me los pone él, sino que los pongo yo, y me encuentro cada vez mejor, vamos por el buen camino.

Bueno próximo reto aun esta por decidir lo que esta claro que es que la carrera de Monterrubio esta a la vista cortita y muy buena para volver a correr y luego ya veremos si corremos alguna otra media, el cuerpo ira poniendo los ¡¡¡¡¡limites!!!!!

PD prometo ser más constante en la actualización